2021-02-05 10:12 來源：湖南日報 作者：彭夕洋 點擊：
2020年9月，習近平總書記在教育文化衛生體育領域專家代表座談會上強調，“推動青少年文化學習和體育鍛煉協調發展，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、鍛煉意志”。
青少年時期是身體素質發展的“突增期”和“敏感期”。據調查數據顯示，近二十年來我國青少年體質呈下降趨勢。在新冠肺炎疫情防控常態化背景下的寒暑假期間，推動青少年積極開展體育鍛煉，促進其健康成長，實乃當務之急。目前，青少年假期體育鍛煉面臨一些限制因素——
體育教育在寒暑假期間缺位。一些鍛煉意識薄弱的學生在脫離學校體育教育約束的假期較少參加體育鍛煉，一些學生長時間沉浸于電子產品，導致生活規律紊亂、視力下降，多吃少動的居家生活造成脂肪堆積，給健康生長發育帶來隱患。
社會體育場館供與學校聯動不足。2020年7月印發的《湖南體育強省建設規劃（2020—2030年）》指出，“湖南省公共體育服務體系還不完善，人均體育場地面積仍處在較低水平”。由于社會體育場館資源未能與學校緊密聯動，寒暑假期間可供學生鍛煉的公共運動場地數量少、適用性低、可及性不足，影響了學生參加體育鍛煉的熱情和興趣。
個體化引導監督力度不夠。近年來，不少學校認真貫徹教育部《“全國中小學生課外文體活動工程”實施計劃》，執行“每天運動一小時”要求，并嘗試在寒暑假期間布置體育作業，但由于欠缺合理有效的個體化引導與監督機制，導致青少年假期體育鍛煉執行力度不夠。
鑒于此，應整合資源、統籌布局，著力打造促進青少年假期體育鍛煉新路徑——
推動社會體育場館與學校合作開設假期體育課程。建設一批市級假期示范體育學校和場館，鼓勵社會體育機構與學校聯合開辦假期體育學校，為學生假期鍛煉提供一系列平臺。各地區應結合自身條件和區域優勢，創建面向大中小學生的假期體育特色課程，比如開展奧林匹克體育教育，開展八段錦、太極拳、五禽戲、毛古斯舞等教學，引導青少年在強身健體的同時，傳承和發展具有地方特色的傳統體育項目和體育文化。
實施“學校-家庭”與“社區-家庭”雙干預模式。充分整合假期體育學校、社區和家庭的有利條件，形成“學校-家庭”與“社區-家庭”雙干預模式。其中“學校-家庭”干預模式主要依托假期體育學校運動設施引導學生每日開展體育訓練，假期體育學校依據安全第一、因人而異、因地制宜、循序漸進等原則制定運動處方，由體育老師帶動學生進行鍛煉，并檢查運動處方完成度；學生家長積極鼓勵學生進行體育鍛煉，并協助學生完成通勤健身與體育家庭作業。與此同時，考慮疫情防控需求，可通過線上制定運動處方、布置體育家庭作業，采用 “社區-家庭”干預模式，引導學生主要依托社區健身中心進行集中鍛煉。由社區策劃組織學生開展假期健身及趣味體育活動，家長督促提高學生的社區體育活動參與度，并鼓勵學生按照運動處方保質保量完成跳繩、瑜伽、舞蹈、健美操等體育活動。
形成“實施-監督-反饋”閉環管理系統。在上述兩種干預模式實施中，需協調各機構實現運動處方達成度監督。其一，學校、社區、家庭應建立體育鍛煉打卡群，實行“家校社聯動”，以監督學生運動量是否達到“一周至少三天，每天累計運動心率達130次/分的有效運動時間一小時”的標準，以確保運動處方有效實施；其二，應創建學生體育鍛煉實時檢測大數據平臺，每周對學生身體形態、機能、素質與健康效益等方面指標進行檢測，數據實時提交平臺，運動處方制定團隊依據數據進行反饋調整，保障學生假期體育鍛煉的有序達成。
營造支持青少年寒假體育鍛煉的社會氛圍。建議將假期學生體育工作納入各級政府教育督導范疇，對于寒暑假期間體育工作開展良好、業績突出的地方與學校給予獎勵。同時將青少年假期體育鍛煉情況列入考評成績，或設置開學體質健康測試，對取得優異成績或進步顯著的同學給予獎勵。應通過營造良好社會氛圍，激勵青少年積極投入假期體育鍛煉，著力提升自身身體素質。
原文鏈接：https://article.xuexi.cn/articles/index.html?art_id=12339421101309222234
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